알토란 524회 한 알에 영양 가득, 알찬 콩 밥상: 사유리 파김치비지찌개 레시피 1월 19일 방송

사유리 파김치비지찌개 레시피 – 2025년 1월 19일 방영된 신상출시 편스토랑 524회에서 공개된 사유리의 특별한 레시피, 파김치비지찌개는 영양이 풍부한 콩비지와 파김치의 조화로 완성된 담백하면서도 깊은 맛을 자랑합니다. 간단한 재료와 손쉬운 조리법으로 누구나 따라 할 수 있는 이 찌개는 바쁜 일상 속에서도 한 끼 식사로 제격입니다.

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알토란 사유리 파김치비지찌개 레시피

파김치비지찌개 기본 재료

(2~3인분 기준)

돼지고기 전지: 100g

파김치: 100g

콩비지: 100g

올리브유: 약간

다진 마늘: 1큰술

간장: 1큰술

: 약간

: 적당량

파김치비지찌개 조리 과정

1. 돼지고기 볶기

• 팬에 올리브유를 두르고 돼지고기를 중불에서 볶아줍니다.

• 돼지고기가 익으면서 고소한 향이 올라오면 준비된 파김치를 넣어줍니다.

2. 양념 추가

• 파김치와 돼지고기에 다진 마늘 1큰술, 간장 1큰술, 깨를 넣고 잘 섞어가며 볶습니다.

• 재료가 고루 어우러질 때까지 볶아 깊은 풍미를 더해주세요.

3. 콩비지와 물 넣기

• 볶아진 재료에 콩비지 100g을 넣고 잘 섞어줍니다.

• 물을 적당량 부어 국물의 농도를 조절합니다.

• 강불에서 한소끔 끓인 뒤, 약불로 줄여 10분 정도 더 끓여주세요.

맛있게 만드는 팁

1. 파김치 선택

• 숙성된 파김치를 사용하면 더욱 깊고 진한 맛을 낼 수 있습니다.

• 덜 익은 파김치를 사용할 경우, 간장을 살짝 추가해 감칠맛을 보완하세요.

2. 콩비지 활용

• 콩비지는 찌개에 부드러운 질감을 더해줍니다.

• 더 고소한 맛을 원한다면 콩비지 양을 조금 늘려도 좋습니다.

3. 추가 재료

• 감자나 두부를 추가하면 더 든든한 찌개로 완성됩니다.

• 매콤한 맛을 원한다면 청양고추를 송송 썰어 넣어보세요.

4. 국물 농도 조절

• 물의 양을 조절하여 찌개처럼 걸쭉하거나 국물요리처럼 담백하게 만들 수 있습니다.

사유리 파김치비지찌개 레시피

마무리

사유리의 파김치비지찌개는 건강한 식재료로 간단히 만들 수 있는 레시피로, 집에서 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다. 콩비지의 부드러운 맛과 파김치의 깔끔한 풍미가 조화를 이루며, 따뜻하고 든든한 식사로 제격입니다. 오늘 저녁, 사유리의 레시피로 특별한 한 그릇을 만들어보세요.

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